segunda-feira, 28 de julho de 2014

Ola!

Um pouco de mim e um pouco do blog...

Meu nome é Helen e estou na luta para emagrecer, ja eliminei 30 kilos ao longo de 6 meses com reeducação alimentar e atividade física! (( Sim, eu gostaria de mudar o discurso e falar que tomei alguma coisa milagrosa...mas sabemos que o buraco é mais embaixo!)).

Estou eliminando peso pouco a pouco porque ja tentei de outras formas que pareciam ser mais rápidas e no final voltava tudo de novo!

Estou criando o blog para deixar registrado meu processo de emagrecimento, meu progresso na eliminação de peso e também como uma ferramenta a mais de comprometimento porque sei que outras pessoas estarão lendo, torcendo e até mesmo se espelhando em mim.

Não estabeleci metas de tempo, nem de peso! Estabeleci pra mim que quando meu IMC chegar ao dito "normal" esta de bom tamanho.

Bom, por hora é isso...
                      That's All Folks.
Beijo