Bom meninas, esses dias andei por terras mágicas, férteis e encantadoras!!!
Wonderland!?
No!
Neverland!?
No!
Storybrooke!?
No!
Onde!? Minha cabeça!
Pois é...muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo, mudança de rotina de trabalho e eu estava precisando centrar, focar e seguir em frente! Não é que eu não curta mudanças, porque eu as adoro! Mas o meu time é diferente, eu demoro um cadinho mais para absorver as coisas e planejar novas estratégias...mas estamos ai.
Nessas duas semaninhas eu e minha família (eu+marido+filho) resolvemos voltar para a nutricionista ( depois vou fazer um post só sobre ela), nós já fazíamos acompanhamento com ela, todo mundo tinha eliminado bastante peso e achei que conseguiríamos andar com as próprias perninhas...mas e sempre tem um mas...
os guris aqui de casa são PHODA! Sabe aquele ditado..."santo de casa não faz milagre"...pois é, nesse tempo que ficamos sem nos pesar com a nutri eu continuei seguindo as orientações, fazendo a comida da mesma forma e eliminando peso, mas os guris...ah esses guris...aqui em casa só na comidinha regrada, na rua...vocês podem imaginar! Ou seja, resumo da ópera : Marido + 11,5! Filho + 11,3! ( Muito para um aborrecente de 13 anos!), graças a Deus eu eliminei o mesmo tanto, 11kg! Ou seja, eles estavam fazendo a minha reeducação ao contrário! Mesmo eu medindo, mesmo fazendo tudo certinho, chamando geral pra caminhada...não adiantou!
Essa quinta passada voltamos a nos consultar com a nossa Nutricionista Drª Driele G. Romera aqui da minha cidade, um amor ela! E o melhor a dieta dela não é milagrosa nem nada como sabemos mas cada 100g eliminadas ela comemora e incentiva e pra mim isso faz toda a diferença! Ja fui a uma nutricionista carrasca que alem de cortar tudo e mais um pouco da minha dieta ( só faltou cortar o ar), ainda me passava o sermão da montanha sempre que não eliminava pelo menos 500g e a gente sabe que tem semanas que não da, simplesmente não da! Mas importante que com a Drª Dri todos nós aqui de casa conseguimos seguir e fazer bem a RA, e os guris precisam ouvir dela, precisam pesar no consultório porque só assim levam a sério! Mas pode deixar, agora que eu sei como é o riscado eles só vão parar de ir la quando chegarem no peso saudável.
No mais...cortei meu cabelinho e mudei a tonalidade do meu ruivo! kkk
Keep Out! gente do céu essa tinta ruiva entra no miolo e vicia de um jeito que...a pessoa não vive sem! kkk
Sai da 8.4 para a 9.43
Depois posto uma fotchênha pra vocês.
Essa semana começando no pique no clima e cheia de garra, quinta feira tem pesagem e ai venho contar pra vocês como foi... é isso ai minha gente, boa semana pra todo mundo e bora la!
Beijocas
Eu li bem, - 30kg em 6 meses ??????????????? NOOOOOOSSSSA MUITO BOM, MESMO =DDDD
ResponderExcluirPois é, parecendo que não ... nutricionista para nutricionista faz diferença. Uns só conseguem ver os alimentos e as kcal outros conseguem ver isso + a pessoa. Que a pessoa tem picos, que a pessoa tem família, vontades e afins. E de uma maneira muito simpática consegue cativar a nossa atenção e as vezes chamar-nos a razão =) Muito bom ter a família toda envolvida em RA. Eles entram nos eixos ahah Foi um pequeno deslize =)
Cabelo ruivo???? Mais um bocado e vira loiraça =) Qual é a sua cor natural?
Dicas para TPM??? Não sei não ... Sei que dias antes de ter a menstruação a minha vontade é devorar tudo ... é nesta altura que eu sei "tá a chegar"... quando estou com ela esta vontade de devorar tudo que aparece continua mas subtilmente.
Pois é, o amigo desta pessoa que gosto disse-me por outras palavras "jamais ele quererá algo serio comigo porque tem medo de entretanto conhecer uma pessoa mais jeitosa que eu". Como você muito bem diz, é deixa-lo amadurecer, e o que terá de ser .... será! = / é mesmo como diz "afogar carências"
Pois é Sofia, nessa foto eu estava no sol kkk, mas esta um cadinho mais escuro.
ResponderExcluirE quanto ao garoto...ele tem que gostar de você como é! Se não gosta não te merece! Fica bem, beijocas.